Le matin
Réveil du corps par le mouvement, le souffle et l’énergie, puis explorations corporelles et enseignements autour du corps féminin.
Retraite initiatique · 29 octobre — 1er novembre 2026
Le Voile
Une traversée des eaux matricielles pour rencontrer les sagesses du corps féminin, explorer les mémoires de l’utérus et retrouver un espace profond de sécurité et de reliance.
ExplorerTraversée des eaux matricielles
La nuit de Samhain est une danse entre les mondes.
Un retour dans le ventre de la Grande Mère, dans les bras de l’obscurité fertile. Celle qui contient tout. Les contours du connu s’effacent, l’invisible se révèle.
Il est temps de t’abandonner à la nuit, d’écouter ce qui se révèle seulement dans le silence et de te laisser bercer par le chant de tes ancêtres.
Le Voile est cet espace liminal, le voyage des profondeurs qui t’emmène vers l’autre rive. Une traversée que tu marches avec tes sœurs, portée par la chaleur et l’amour du cercle.
« La force de la lumière que tu peux contenir est le reflet de la profondeur de tes traversées. »
Utérus · origines · mémoires · libération
Ce que nous allons explorer.
Pendant quatre jours, nous allons ralentir, revenir au corps et à la Terre. Remettre les eaux du bassin en mouvement, délier les tensions et ouvrir un espace d’amour pour notre histoire individuelle et collective.
- Shakta tantra yoga
- Pratiques somatiques : fascias, système nerveux et régulation corporelle
- Soins et pratiques de la sphère pelvienne
- Rite du bain de vapeur de la yoni
- Constellations ancestrales et rituelles
- Cérémonie des ancêtres
- Cérémonie des eaux
- Rites de guérison de l’utérus
- Méditation de l’utérus
- Cercles de parole
Ce que la retraite peut ouvrir
Revenir sur tes terres, dans tes eaux.
- Un espace intérieur retrouvé, comme une terre où déposer ce qui a besoin d’être accueilli
- Un corps plus libre, plus vivant, réconcilié avec son histoire
- Une énergie nouvelle pour créer, choisir et avancer depuis un endroit plus profond
- La mémoire d’un cercle qui soutient et rappelle que tu n’as pas à traverser seule
- Une écoute plus fine de ta voix intérieure et de ce qui cherche à naître en toi
- Un lien renouvelé avec tes racines, tes ancêtres et les eaux qui te portent
Le rythme de la retraite
Du mouvement, des rituels et du temps pour intégrer.
L’après-midi
Rituels, constellations et pratiques d’intégration, avec du temps laissé au silence et au repos.
Le soir
Cérémonies et méditations pour accompagner la traversée et laisser les expériences se déposer.
Un accompagnement intime
Un groupe de 8 à 10 femmes.
« La profondeur n’émerge pas de l’intensité, mais d’un espace suffisamment sécurisant pour permettre au corps de s’ouvrir à son rythme. »
Ce petit groupe préserve un espace d’intimité, de confiance et de profondeur. Il permet une présence attentive auprès de chacune, un accompagnement ajusté au rythme du groupe et la possibilité d’être vue, entendue et soutenue.
Cette retraite est pour toi si
- Tu sens le besoin de soutenir ton corps physique et énergétique.
- Tu traverses une période de transition.
- Tu souhaites approfondir ton chemin au sein d’un cercle de femmes.
- Tu désires vivre une expérience dans l’intimité d’un petit groupe.
- Tu sens un appel sans pouvoir l’expliquer.
Elle n’est peut-être pas adaptée si tu recherches une retraite uniquement axée sur le yoga ou si une pratique centrée sur le bassin ne te semble pas juste aujourd’hui.
Le lieu
La Joncasse Haute.
Nous serons accueillies sur les terres occitanes, à Caraman, proche de Toulouse. Un lieu chaleureux entouré de nature, propice au ralentissement et au ressourcement.
Espaces de pratique dédiés, sauna en option, cuisine végétarienne préparée avec soin et hébergement en chambre individuelle ou partagée selon les disponibilités.
Infos pratiques
Rejoindre la traversée.
Du jeudi 29 octobre 2026 à 17h au dimanche 1er novembre 2026 à 17h, à Caraman, proche de Toulouse.
Accompagnement de la retraite
330 €
Early Bird jusqu’au 31 août · puis 400 €
Paiement en plusieurs fois possible. Hébergement et pension complète : 237 € à 306 €, à régler directement au lieu d’accueil.
Total à prévoir : 567 € à 706 €
L’accompagnement comprend
- L’immersion de quatre jours en présentiel
- Toutes les transmissions, pratiques corporelles, rituels et enseignements
- Un cercle d’ouverture en visio 21 jours avant la retraite
- Une pratique quotidienne de préparation pendant 21 jours
- Un cercle de fermeture en visio 21 jours après la retraite
- Une pratique d’intégration pendant 21 jours
- Un guide d’intégration et les notes des principaux enseignements
Le transport, le sauna et l’accompagnement individuel de la sphère pelvienne ne sont pas inclus.
L’accompagnement
Je suis Karine.
Mère, chercheuse, enseignante et élève dans cette grande initiation qu’est la vie. Je suis thérapeute du lien et du corps féminin.
Depuis plus de dix ans, je chemine auprès des sagesses de l’utérus et j’accompagne les femmes à réhabiter leur corps, retrouver leur sécurité intérieure et rencontrer leur puissance.
Mon approche relie les tissus et le corps physique, le système nerveux, le toucher thérapeutique, les dimensions énergétiques et les rites ancestraux féminins.
Vos mots
Sur les précédentes retraites.
« Un autre espace-temps s’ouvre, le temps où l’on prend soin chacune les unes des autres. Je chéris ces moments où l’on apprend autrement, la sororité qui nous unit, l’Amour nous élève. »
« Cette retraite fut un gigantesque plongeon au cœur de moi et de ma yoni. Les pratiques proposées par Karine sont d’une justesse infinie et guidées avec amour et empathie. »
« La retraite a été un voyage vers le cœur de mon cœur, vers le cœur de ma yoni et vers le cœur de nos racines et sagesses communes. Je me suis sentie en sécurité et en confiance pour être, simplement. »
Questions fréquentes
Avant de nous rejoindre.
Dois-je avoir déjà participé à une retraite entre femmes ?+
Ce n’est pas un prérequis, mais cette expérience est recommandée. Nous visiterons des espaces de profondeur : il est important de te sentir ouverte et curieuse du cercle, du partage et des pratiques autour de la sphère pelvienne.
Comment réserver ma place ?+
Remplis le formulaire d’inscription puis verse les arrhes de 160 € au tarif préférentiel. Le solde devra être versé au plus tard un mois avant le début de la retraite.
Quelles sont les conditions d’annulation ?+
En cas d’annulation pour raison personnelle, l’acompte n’est pas remboursable. En cas de force majeure, les sommes versées sont transférées sur une prochaine retraite.
Est-ce une retraite thérapeutique ?+
Cette retraite est un espace d’exploration et de transformation personnelle. Elle ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique, mais peut soutenir un chemin de reconnexion au corps.